ENTRENAR LA MENTE ES LA LLAVE AL ÉXITO
MENTAL TRAINING
DISCIPLINA
- Encontrar un propósito
- Entendimiento de la motivación
- Visión a Largo Plazo
- Entendimiento del Sufrimiento
- Vencimiento de la pereza
- Importancia del día a día
- Entendimiento pequeñas acciones
- Querer vs Deber
ORGANIZACIÓN
- Ley de la atracción
- Desarrollo de Hábitos
- Visualización de Metas
- Creación de Estrategias acorde a Objetivos
- Planificación efectiva
PRODUCTIVIDAD
- Rentabilidad del Tiempo
- Trabajo duro vs Trabajo Inteligente
- Priorización de tareas
- Efectividad y Rendimiento
CONFIANZA
- Conocimiento personal
- Definición y Percepción propia
- Amor Propio
- Autenticidad
- Valía
- Valentía
- Ego vs Narcisismo
- Eliminación de Dudas
- Pulimiento Inseguridades
HABILIDADES SOCIALES
- Desarrollo de Carisma
- Entendimiento del Aura
- El arte de la seducción
- Desarrollo perfil atractivo
- Entendimiento de la negociación
- Comunicar vs Transmitir
- Hablar en privado
- Hablar en público
- Liderazgo efectivo
FITNESS TRAINING
FITNESS TRAINING
ENTRENAMIENTO DE FUERZA
EJERCICIO CARDIOVASCULAR
NUTRICIÓN
SUPLEMENTACIÓN E HIDRATACIÓN
RECUPERACIÓN Y DESCANSO
ENTRENAMIENTO DE FUERZA
EJERCICIO CARDIOVASCULAR
NUTRICIÓN
SUPLEMENTACIÓN E HIDRATACIÓN
RECUPERACIÓN Y DESCANSO
TU MENTAL TRAINER
José Guinea
Doble Titulación Personal Trainer + Experto en Nutrición Deportiva | Mental Trainer
MENTAL & FITNESS TRAINING
5 MESES PARA TRANFORMAR TU VIDA
MENTAL TRAINING
- Incluye 20 sesiones telemáticas de 30-45’ de Mental Training (Una a la semana).
Desarrollarás los 5 pilares (Detallados arriba en sus apartados):
Disciplina
Organización
Productividad
Confianza
Habilidades Sociales
- Control semanal de compromiso y progreso.
- Asesoramiento ultrapersonalizado y enfocado a tus metas.
FITNESS TRAINING
- Incluye al menos un entrenamiento presencial a lo largo de todo el proceso.
- Formato PDF.
- Vídeos Explicativos Técnica todos los ejercicios
Desarrollarás los 5 pilares
Entrenamiento de fuerza y resistencia
Ejercicio cardiovascular
Nutrición
Suplementación e hidratación
Recuperación y descanso
REVISIONES
- Simple (Cada 7 días/semanal)
- Peso
- Word compromiso MENTAL TRAINING
- Excell compromiso FITNESS TRAINING
- Feedback
- Detallada (Cada14 días/2 al mes)
- Fotos
- Peso
- Word compromise MENTAL TRAINING
- Excell compromiso FITNESS TRAINING
- Feedback + Variaciones
- Asesoramiento ultrapersonalizado y enfocado a tus metas.
- Incluye acceso directo a nuestro Members Clvb y red de contactos.
- Incluye asesoría inicial gratuita.
PAGO ÚNICO
1.000€
- Paga una vez por el proceso completo de los 5 meses.
Pago Mensual
200€/mes
- Pago Mensual por suscripción.
- Pago cada uno de los 5 meses.
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Estas personas cambiaron su vida. Ahora es TU turno.
CLIENTES
SESIONES DE MENTAL TRAINING
Supone un nuevo punto de inflexión a nivel de crecimiento personal. Empecé por el reto del cambio físico pero la confianza con la que salgo de estos meses gracias a, después de tantos intentos, cumplir con mis promesas, no lo había tenido nunca. El MENTAL TRAINING es una revolución y ahora sé que puedo y que voy a hacer lo que me proponga sin duda alguna.
-Daniel G. (20 años)
Tras estar muchos años retirado del mundo del ejercicio y la salud en general, José y equipo me han devuelto las ganas por hacer las cosas de la manera correcta y cuidarme pensando en el largo plazo. Soy una persona con una rutina muy exigente y el MENTAL TRAINING junto al entrenamiento físico son una vía de escape para no parar de mejorar nunca.
-Lucas G. (46 años)
TGC se ha vuelto parte de mí. Debido a mi apretada agenda necesitaba un boost de energía y confianza que me ayudase a dar lo mejor de mí misma como madre, esposa, hija y profesional. La filosofía que José te enseña, es la clave del éxito personal.
-Ana Z. (63 años)
TGC es una experiencia que me ha cambiado, para siempre. Creo que a mucha gente en mi situación le hace falta pasar por esto. José y su equipo me han enseñado que la única forma de conseguir mis metas es no rindiéndome nunca. El MENTAL TRAINING te hace creer en la mejora constante como propósito de vida.
-Javier L. (22 años)
TGC me ha enseñado a que todo esfuerzo tiene su recompensa. Muchas veces en la vida no conseguimos lo que queremos, pero tenemos muchas más posibilidades de hacerlo si nunca nos rendimos. Eso es, lo que José y su maravilloso equipo te enseñan, a entrenarte a ti misma para no rendirte nunca.
-Mariana G. (20 años)
Fueron meses de mucho trabajo y sacrificio, TGC es capaz de mirar por ti y hacerte creer que puedes con lo que te propongas. El cambio mental y físico ha sido espectacular. Para siempre.
-Lucas E. (20 años)
