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Estas personas cambiaron su vida. Ahora es TU turno.

CLIENTES

SESIONES DE MENTAL TRAINING

THE RESET

MENTAL & FITNESS TRAINING

5 MESES PARA TRANFORMAR TU VIDA

MENTAL TRAINING

  • Incluye 20 sesiones telemáticas de 30-45’ de Mental Training (Una a la semana).

Desarrollarás los 5 pilares (Detallados arriba en sus apartados):

Disciplina
Organización
Productividad
Confianza
Habilidades Sociales
  • Control semanal de compromiso y progreso.
  • Asesoramiento ultrapersonalizado y enfocado a tus metas.

FITNESS TRAINING

  • Incluye al menos un entrenamiento presencial a lo largo de todo el proceso.
  • Formato PDF.
  • Vídeos Explicativos Técnica todos los ejercicios

Desarrollarás los 5 pilares

    Entrenamiento de fuerza y resistencia
    Ejercicio cardiovascular
    Nutrición
    Suplementación e hidratación
    Recuperación y descanso

    REVISIONES

    • Simple (Cada 7 días/semanal)
      • Peso
      • Word compromiso MENTAL TRAINING 
      • Excell compromiso FITNESS TRAINING
      • Feedback
    • Detallada (Cada14 días/2 al mes)
      • Fotos
      • Peso 
      • Word compromiso MENTAL TRAINING
      • Excell compromiso FITNESS TRAINING
      • Feedback + Variaciones
    • Asesoramiento ultrapersonalizado y enfocado a tus metas.
    • Incluye acceso directo a nuestro Members Clvb y red de contactos.
    • Incluye asesoría inicial gratuita.

        En mi vida había logrado el éxito en muchas áreas pero siempre tuve la espinita de la parte física. Sin embargo, ha sido el MENTRAL TRAINING lo que verdaderamente me ha cautivado. Siendo dueño y gestor de mi propia empresa, me llevo herramientas con una aplicación brutal a mis negocios, familia, amigos… que me han hecho entender todo de otra manera. Sese tiene el potencial de ser el mejor del planeta en lo que hace.

        -Benji (30 años)


        Llegué a manos de TGC con una falta clara de propósito. Habiendo alcanzado grandes logros en el ámbito físico, sentía que mi vida carecía de un rumbo auténtico. El MENTAL TRAINING te da las herramientas pertinentes para encontrarte a ti mismo y alcanzar todo aquello que te propongas. Nada frena a la persona que desarrolla misión y propósito.

        -Juan T. (23 años)


        TGC ha conseguido que por fin adquiera esa seguridad en mi misma que se ha visto reflejada en todos los ámbitos de mi vida. El MENTAL TRAINING es algo que cambia completamente el rumbo de tu existencia. Como futura empresaria, me he formado a nivel exponencial en el dominio de las habilidades sociales y la disciplina de luchar por lo que te apasiona. Sese tiene todas las papeletas para marcar una generación.

        -Gabriela (26 años)

        El Mental Training es una revolución. Me ha ayudado a comprender que para alcanzar mi máximo potencial debo entrenar la mente. La confianza y seguridad que tengo en mí mismo ha explotado a través de cumplir con la promesa diaria de ser quien digo ser. Mi trabajo requiere poseer unas habilidades sociales muy avanzadas y esto me ha hecho llevarlas al siguiente nivel. Este programa cambia tu vida.

        -Javi R (24 años)

        Este programa me ha dado la llave para convertirme de una vez por todas en la persona que siempre he querido ser. Actuar te da la capacidad de trasladar al papel todo aquello que está atrapado en tu cabeza. Empecé por la parte física y la verdad que el MENTAL TRAINING me ha roto los esquemas. Sé quién soy y quién quiero ser. He aprendido a desarrollar la confianza suficiente para tener el valor de perseguir mis sueños.

        -Javier P (22 años)


        La disciplina es el mayor acto de amor propio. Esta frase se quedará grabada para siempre en mi persona. Ahora sí, soy realmente quien quiero ser. Disciplinada, organizada, productiva, segura de mi misma y hábil socialmente. He aprendido a enfrentar todos mis miedos y a no dejar de persistir por lo que quiero. Sese es una persona que tiene un talento único para hacerte ver de lo que eres capaz.

        -Amaya (20 años)

        Supone un nuevo punto de inflexión a nivel de crecimiento personal. Empecé por el reto del cambio físico pero la confianza con la que salgo de estos meses gracias a, después de tantos intentos, cumplir con mis promesas, no lo había tenido nunca. El MENTAL TRAINING es una revolución y ahora sé que puedo y que voy a hacer lo que me proponga sin duda alguna.

        -Daniel G. (20 años)

        Tras estar muchos años retirado del mundo del ejercicio y la salud en general, José y equipo me han devuelto las ganas por hacer las cosas de la manera correcta y cuidarme pensando en el largo plazo. Soy una persona con una rutina muy exigente y el MENTAL TRAINING junto al entrenamiento físico son una vía de escape para no parar de mejorar nunca.

        -Lucas G. (46 años)

        TGC se ha vuelto parte de mí. Debido a mi apretada agenda necesitaba un boost de energía y confianza que me ayudase a dar lo mejor de mí misma como madre, esposa, hija y profesional. La filosofía que José te enseña, es la clave del éxito personal.

        -Ana Z. (63 años)

        TGC es una experiencia que me ha cambiado, para siempre. Creo que a mucha gente en mi situación le hace falta pasar por esto. José y su equipo me han enseñado que la única forma de conseguir mis metas es no rindiéndome nunca. El MENTAL TRAINING te hace creer en la mejora constante como propósito de vida.

        -Javier L. (22 años)

        TGC me ha enseñado a que todo esfuerzo tiene su recompensa. Muchas veces en la vida no conseguimos lo que queremos, pero tenemos muchas más posibilidades de hacerlo si nunca nos rendimos. Eso es, lo que José y su maravilloso equipo te enseñan, a entrenarte a ti misma para no rendirte nunca.

        -Mariana G. (20 años)

        Fueron meses de mucho trabajo y sacrificio, TGC es capaz de mirar por ti y hacerte creer que puedes con lo que te propongas. El cambio mental y físico ha sido espectacular. Para siempre.

        -Lucas E. (20 años)

        José es una persona que tiene un talento generacional para hacerte creer en ti mismo y en lo que eres capaz de conseguir. Es capaz de ver esa versión superior de ti cuando ni tú mismo puedes imaginártela. Mi caso, al padecer diabetes no ha sido fácil y el team de TGC ha sabido dar a la perfección en todos los aspectos conmigo.

        -Alfonso P (44 años)

        Creo que la manera de tratarme y entenderme ha sido sublime. Lo que más he apreciado es que notaba que José creía en mí y sabía en la persona que yo era capaz de convertirme y todo el equipo han hecho que llegue a mi mejor versión además de darme las herramientas necesarias para tener una vida plena y ambiciosa.

        -Nicolás R (22 años)

        José es un visionario. Me ha hecho entender que las lecciones que nos da el deporte a diario las podemos aplicar a nuestra vida y mejorar como personas, en todos los aspectos. TGC me ha devuelto la ilusión por cuidarme a mí misma, a nivel mental y físico. Estoy profundamente agradecida.

        -Victoria Z (65 años)

        TGC ha dado un vuelco a mi existencia. Esa confianza y seguridad que ganas en ti gracias a los resultados que vas viendo a lo largo del proceso sirven para todos los ámbitos de mi vida. Gracias al MENTAL TRAINING sé que soy capaz de todo lo que me proponga.
        Sé quién soy y sé quien quiero ser.

        -Ramón M (23 años)

        Comencé el programa por el
        cambio físico y descubrí a lo largo del proceso que lo realmente importante era entrenar la mente.
        Estos tíos y sus sistemas te
        cambian verdaderamente la vida.

        -Rodrigo V (23 años)

        El poder de los hábitos es imparable y eso, TGC sabe
        transmitírtelo a la perfección.
        Todos estos meses de sacrificio
        me han hecho entender que
        alcanzar mi mejor versión pasa por entrenar la mente y en
        consecuencia el físico, la combinación de ambos te hace
        insuperable.

        -Pablo C (22 años)

        El cambio físico me llevó a
        descubrir sin esperármelo que el
        cambio real estaba en la mente. Mi experiencia en TGC me enseñó muchas cosas que no olvidaré jamás. Eternamente agradecido.

        -Marco L (20 años)

        Además de los cambios físicos, el equipo de TGC te hace entender la verdadera importancia y practicidad que tienen los
        mentales. Un proceso
        verdaderamente duro que merece
        mucho la pena en el largo plazo.

        -Glenda C (22 años)

        Sólo podría describirlo como un programa que forja un ANTES y DESPUÉS en tu vida. Es un cambio que va mucho más allá de lo físico. Definitivamente son 5 meses para cambiar tu vida por completo.

        -Aitor (23 años)

        MENTAL TRAINING

        DISCIPLINA

        • Encontrar un propósito
        • Entendimiento de la motivación 
        • Visión a Largo Plazo
        • Entendimiento del Sufrimiento
        • Vencimiento de la pereza
        • Importancia del día a día 
        • Entendimiento pequeñas acciones
        • Querer vs Deber

        ORGANIZACIÓN

        • Ley de la atracción
        • Desarrollo de Hábitos
        • Visualización de Metas 
        • Creación de Estrategias acorde a Objetivos
        • Planificación efectiva

         

        PRODUCTIVIDAD

        • Rentabilidad del Tiempo
        • Trabajo duro vs Trabajo Inteligente
        • Priorización de tareas
        • Efectividad y Rendimiento

        CONFIANZA

        • Conocimiento personal
        • Definición y Percepción propia
        • Amor Propio
        • Autenticidad
        • Valía
        • Valentía
        • Ego vs Narcisismo
        • Eliminación de Dudas
        • Pulimiento Inseguridades

        HABILIDADES SOCIALES

        • Desarrollo de Carisma
        • Entendimiento del Aura
        • El arte de la seducción
        • Desarrollo perfil atractivo
        • Entendimiento de la negociación
        • Comunicar vs Transmitir
        • Hablar en privado
        • Hablar en público
        • Liderazgo efectivo

        FITNESS TRAINING

        FITNESS TRAINING

        ENTRENAMIENTO DE FUERZA

        EJERCICIO CARDIOVASCULAR

        NUTRICIÓN

        SUPLEMENTACIÓN E HIDRATACIÓN

        RECUPERACIÓN Y DESCANSO

        ENTRENAMIENTO DE FUERZA

        EJERCICIO CARDIOVASCULAR

        NUTRICIÓN

        SUPLEMENTACIÓN E HIDRATACIÓN

        RECUPERACIÓN Y DESCANSO

        TU MENTAL TRAINER

        José Guinea

        Doble Titulación Personal Trainer + Experto en Nutrición Deportiva | Mental Trainer